3 trucs simples pour atteindre tes objectifs

Vouloir avancer et réussir dans la vie, c'est super. Mais on va être franc, plus l'objectif est gros, plus c'est difficile. C’est comme vouloir retourner aux études pour finir son secondaire. Ça demande des efforts sur une longue période et on a plus de chances de se démotiver, ou pire d’abandonner.

Mais quand on se fixe un objectif, c'est pour réussir et on est capable de beaucoup, surtout quand on a les bons outils!

Alors, voici quelques conseils pour atteindre tes objectifs, même les plus gros ! ⬇️

Conseils pour atteindre tes objectifs: fixe-toi un but et fais-en une priorité dans ta vie

Tu as sûrement déjà entendu ce conseil, mais c'est plus facile à dire qu'à faire! Dans la vraie vie, tu as plein de choses à gérer. Tu es parfois fatigué de ta journée, tu dois préparer à manger, faire du lavage, t'occuper de tes enfants si tu en as, etc.

Qu’il s’agisse d’études-famille, d’études-travail ou d’études-famille-travail, c’est rarement une partie de plaisir de devoir coordonner toutes nos responsabilités. D'un côté, tu as ton gros objectif. De l'autre côté, tu as toutes tes obligations et ça te distrait de ton objectif. En tout cas, ce n'est pas toujours évident!

1. Atteindre tes objectifs en te concentrant sur ton objectif: Que ce soit tes autres projets en attente ou même l'émission de télévision que tu affectionnes, il est essentiel de faire preuve de discipline et de concentration, tout comme quand tu te plonges dans l'univers captivant de Harry Potter.
2. Atteindre tes objectifs en choisissant les moments où tu vas travailler sur ton objectif: Trouve des moments favorables dans ton horaire et prends rendez-vous avec toi-même. Et n’oublie pas de décider à l'avance quelles tâches tu feras dans ta prochaine période de travail. Essaie de choisir au moins 3 tâches, ou un nombre réaliste en fonction du travail que tu as à faire.
3. Atteindre tes objectifs en parlant avec tes proches: Dis-leur tes objectifs, tes priorités et ton plan pour réussir. Si tu leur expliques d'avance que tu dois travailler sur ton projet pendant 2 heures, ça va t'aider. Ils vont comprendre qu'ils ne doivent pas te déranger ou te distraire pendant ces 2 heures. En plus, si tu es démotivé ou si tu manques ton rendez-vous avec toi-même, ils vont le savoir. Ils vont pouvoir t'encourager ou t'aider avec tes autres obligations. Ils vont devenir complices de ta réussite!

Pour concrétiser tes objectifs, on t'encourage à créer un 'Vision board', une véritable carte visuelle qui t'inspire chaque jour à poursuivre tes objectifs avec détermination et clarté. 👇

Conseils pour atteindre tes objectifs: sois sûr du pourquoi et du comment

Pour atteindre  ton objectif, tu dois savoir ce que tu fais et pourquoi tu le fais. Si tu n'es pas sûr du pourquoi et du comment, tu risques de trouver ton projet trop lourd. Tu vas hésiter, être distrait pendant ton travail, ou remettre tes tâches au lendemain. Si ça t'arrive, ne te sens pas coupable. Tout le monde est comme ça! Ça prend des raisons claires pour être motivé et le rester.

Dans ces moments-là, prends un temps de réflexion. Rappelle-toi ton objectif. Découvre les raisons qui te poussent à agir. Pense à ton plan d'action et réfléchis à ton organisation. S'il le faut, choisis une méthode de travail qui te convient mieux. Le pourquoi et le comment doivent être très clairs pour toi. Il faut que tu saches comment te rendre du point A au point B. Et tu dois aussi savoir pourquoi tu veux te rendre au point B.

Quand tout sera plus clair, tu verras enfin la lumière au bout du tunnel. Ton objectif te semblera plus facile à atteindre. Tu ne te sentiras plus face à un mur. Tu vas pouvoir imaginer les étapes qui vont te mener vers ta réussite. Et tu seras surpris de voir que tu as du plaisir à accomplir tes tâches!

Définir de bons objectifs, et ainsi avoir plus de facilité à les tenir, ça s’apprend. C’est pour cela que tu dois absolument découvrir la méthode SMART 👇

Conseils pour atteindre tes objectifs: prends le temps de te recharger

Quand une tâche est vraiment difficile ou longue, tu peux parfois te sentir dépassé. Tu restes motivé par ton gros objectif, mais cette tâche-là te semble juste trop dure. Tu te dis que tu dois passer au travers, mais ça ne fonctionne pas. Tu te mets de la pression. Tu essaies de te concentrer, mais tu es distrait. Et plus tu essaies, plus tu es distrait. Ça te dit quelque chose?

Quand ça arrive, rappelle-toi que c'est normal. Quand quelque chose nous rend inconfortable, on a tendance à vouloir l'éviter. Alors au lieu de t'arracher les cheveux, prends quelques minutes. Respire et recharge-toi. L'important, c'est de comprendre pourquoi tu as du mal à te concentrer. C'est le temps de mettre les choses au clair avec toi-même. C'est le temps de reconnaître que la tâche est difficile, que tu te sens dépassé. Tu vas voir, être honnête t'enlèvera déjà un gros poids!

En comprenant pourquoi tu es distrait, tu vas aussi pouvoir prendre ton courage à deux mains. Tu vas admettre que la tâche est lourde, mais tu vas aussi te rappeler que tu es capable! Et si la tâche est vraiment trop difficile, tu vas pouvoir trouver des solutions. Peut-être que quelqu'un peut t'aider? Peut-être que tu peux trouver une explication sur internet? Par exemple, les bienfaits de l'écriture: c'est un bon moyen d'exprimer tes pensées et prendre recule sur la situation.

Prendre un moment de pause n'est jamais une mauvaise chose! Au contraire, il est important de prendre le temps de respirer et même de faire de l'exercice physique pour recharger tes batteries. C'est une manière de prendre soin de toi et de retrouver notre énergie. Parce que tu vas avoir pris le temps de te recharger, tu vas pouvoir foncer et réussir!

Nous espérons que ces astuces t'ont été utiles pour atteindre tes objectifs ! Si tu as apprécié cette lecture, nous avons d'autres conseils à te donner, par exemple sur comment améliorer ta vie. ⬇️