Commencer le cégep, c’est excitant… mais aussi un peu stressant. On quitte le secondaire, on change d’environnement, et il faut apprendre à être plus autonome. C’est normal de se poser des questions.
C’est une belle occasion de grandir et de mieux se connaître. Ce blogue te donne des conseils simples pour bien te préparer et commencer cette nouvelle étape avec confiance.
Comprendre les attentes du cégep
Le cégep, c’est différent du secondaire. Tu auras plus de liberté, mais aussi plus de responsabilités. Personne ne va te rappeler de remettre ton travail ou d’étudier pour un examen. C’est à toi de t’organiser.
Ton horaire sera aussi plus variable : des pauses entre les cours, des journées qui commencent plus tôt ou plus tard. Il faudra apprendre à bien gérer ce temps.
Les cours demandent plus d’efforts : plus de lectures, plus de travaux, et parfois des sujets nouveaux ou des cours liés à ton programme.
Mais pas de panique : si tu restes curieux.se, motivé.e, et que tu n’as pas peur de demander de l’aide, tu vas très bien t’en sortir!
Bien s’organiser pour réussir
Au cégep, tu auras plus de liberté… mais aussi plus de responsabilités. Une bonne organisation t’aidera à éviter le stress et à rester motivé.e tout au long de la session. Voici quelques astuces simples :
- Utilise un agenda : Note les dates importantes (examens, remises de travaux, rencontres) pour ne rien oublier.
- Planifie tes séances d’études : Réserve des moments chaque semaine pour réviser. Un peu chaque jour vaut mieux que tout à la dernière minute.
- Essaie des méthodes efficaces : comme la méthode Pomodoro (25 min de travail, 5 min de pause), les fiches de résumés, ou l’étude en groupe.
- Organise ton matériel : Garde tes notes en ordre, classe tes fichiers par cours, et trouve un coin tranquille pour étudier.
Adopter une routine de vie équilibrée
Pour réussir au cégep, il ne suffit pas d’étudier : il faut aussi prendre soin de soi. Un bon sommeil, une alimentation saine et un peu d’activité physique chaque jour peuvent vraiment faire la différence sur ta concentration, ton humeur et ton niveau d’énergie.
N’oublie pas de prendre des pauses et de faire des choses qui te font du bien, comme voir des ami.e.s ou écouter de la musique. Si tu te sens fatigué.e, stressé.e ou dépassé.e, écoute-toi et demande de l’aide. Ton bien-être est tout aussi important que tes notes. 🫶
Profite aussi de moments pour te ressourcer, comme écrire dans un journal : c’est prouvé, l’écriture améliore le bien‑être car c’est un excellent moyen de décompresser pendant tes études.
Créer son réseau et s’impliquer
Le cégep, c’est aussi l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de vivre des expériences enrichissantes. Même si tu es un peu timide au début, essaie de parler avec les gens de ta classe ou de participer à des activités. Joindre un comité, un club ou une équipe te permet non seulement de t’amuser, mais aussi de développer des compétences utiles comme le travail d’équipe ou la communication.
En t’impliquant, tu te sentiras plus à ta place, plus motivé.e… et tu créeras des souvenirs inoubliables.
Réfléchir à son orientation
Le cégep est un moment parfait pour apprendre à mieux se connaître. Même si tu as déjà choisi un programme, il est normal d’avoir des doutes ou de changer d’idée en cours de route. Tu vas découvrir de nouvelles matières, rencontrer des enseignant.e.s inspirant.e.s et explorer des domaines que tu ne connaissais peut-être pas.
Profite de cette période pour te questionner sur ce que tu aimes, sur tes forces, et sur ce que tu veux construire pour la suite. N’hésite pas à consulter un.e conseiller.ère d’orientation si tu veux parler de ton parcours, de l’université, ou même du marché du travail. Tu peux aussi faire des tests d’intérêts, participer à des portes ouvertes ou t’informer sur les stages et les métiers liés à ton programme.
L’important, ce n’est pas de tout savoir dès maintenant, mais d’avancer un pas à la fois, avec curiosité et ouverture. 🙌
Besoin de ton secondaire pour entrer au cégep
Tu rêves d’aller au cégep, mais il te manque un ou plusieurs cours du secondaire? Bonne nouvelle : il n’est jamais trop tard pour terminer ton parcours… et ChallengeU peut t’y aider.
ChallengeU, c’est une plateforme gratuite qui te permet de compléter tes cours à distance à ton rythme, avec l’accompagnement d’enseignant.e.s qualifié.e.s. Que tu sois parent, que tu travailles ou que tu aies quitté l’école depuis un moment, ChallengeU s’adapte à ta réalité.
Des milliers de personnes l’ont déjà fait avant toi, et ont pu poursuivre leurs rêves d’études collégiales ou de carrière. C’est peut-être ton tour!
